Neurociencia &  Mindfulness para empresas

El mapeo cerebral muestra cambios durante la meditación .

“Sólo en aguas tranquilas las cosas se reflejan a sí mismas sin distorsión. Sólo en una mente tranquila tenemos una percepción adecuada del mundo.”   – Hans Margolius

Dr. Fannin

Dr. Fanninn, neurociencífico midiendo el cerebro mientras meditamos

EEG (Electroencefalograma), medidor neurofisiológico de la actividad eléctrica del cerebro.

EEG (Electroencefalograma), medidor neurofisiológico de la actividad eléctrica del cerebro.

Este curso para empresas, está diseñado de manera que podamos comprender cómo funciona nuestro cerebro según los últimos avances científicos de la neurociencia. De una manera cercana y comprensible, se explica el funcionamiento del cerebro, a la vez que se hacen múltiples ejercicios y practicas para ejercitarlo obteniendo enormes beneficios en productividad, concentración, creatividad y bienestar.Contenidos del curso:

Aquí estoy  con “el gorrito de electrodos” colocados en la cabeza.

Aquí estoy con “el gorrito de electrodos” colocados en la cabeza.

  • La perspectiva de la neurociencia
  • ¿Por qué queremos calmar nuestras mentes?
  • Administrar nuestras ondas cerebrales
  • ¿Por qué el estado del cerebro es importante?
  • Las siete claves para una buena meditación:
  • Coherencia
  • La Fase Lag
  •  Amplitud
  • Theta / Alpha Power Ratio (impulsos eléctricos)
  • Theta / Delta Power Ratio (impulsos eléctricos)
  • Tiempo para entrar en meditación
  • Sostenibilidad

Absolutamente recomendable en momentos de rapidísimos cambios como los que estamos viviendo en nuestra sociedad y por lo tanto, dentro de las organizaciones.

Curso bonificado por la Fundación Tripartita

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