Sobre la Felicidad. 8 pasos hacia una vida más satisfactoria
¿Quieres elevar tu nivel de felicidad? He aquí algunas sugerencias prácticas basadas en los resultados de una investigación realizada por la psicóloga Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California. Ocho pasos para conseguir la felicidad 1. Practica la gratitudUna forma de hacerlo es con un “diario de gratitud”, en el que puedes escribir entre tres […]